Tác dụng của melatonin là gì?

Melale melatoninđể ngăn ngừa tổn thương:

Vì Mel dễ dàng xâm nhập vào tế bào nên anh ta có thể đảm nhận nhiệm vụ bảo vệ DNA hạt nhân. Nếu DNA bị hư hỏng, nó có thể gây ung thư. Nếu có đủ MEL trong máu thì không dễ mắc bệnh ung thư.

Điều chỉnh nhịp điệu ngày và đêm:

Sự tiết melatonin có nhịp điệu ngày và đêm. Sau khi màn đêm buông xuống, sự kích thích ánh sáng yếu đi, hoạt động enzyme của melatonin tổng hợp trong nón thông được tăng cường, mức độ bài tiết melatonin trong cơ thể cũng tăng theo, đạt đỉnh điểm vào lúc 2-3 giờ sáng. Mức độ melatonin vào ban đêm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Khi tuổi tác tăng lên, tuyến tùng co lại cho đến khi bị vôi hóa, khiến nhịp điệu của đồng hồ sinh học yếu đi hoặc biến mất. Đặc biệt sau 35 tuổi, lượng melatonin tiết ra trong cơ thể giảm đáng kể, cứ 10 năm lại giảm 10-15%, dẫn đến mất ngủ. Rối loạn và hàng loạt rối loạn chức năng, giảm nồng độ melatonin, giảm giấc ngủ là một trong những dấu hiệu quan trọng của sự lão hóa não bộ con người. Vì vậy, bổ sung melatonin từ in vitro có thể duy trì lượng melatonin trong cơ thể ở trạng thái trẻ, điều chỉnh và phục hồi nhịp điệu ngày đêm, không chỉ giúp giấc ngủ sâu hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ mà quan trọng hơn là cải thiện trạng thái chức năng của cơ thể. toàn bộ cơ thể, cải thiện cuộc sống trong cuộc sống, nâng cao chất lượng cuộc sống, trì hoãn quá trình lão hóa.