Là một amin, melatonin là một chất kích thích tố được tiết ra bởi tuyến tùng của não. Sau khi sử dụng, nó có thể làm cho sắc tố da sáng hơn, có tác dụng làm đẹp và làm mờ vết nám. Uống melatonin có tác dụng trì hoãn lão hóa và cải thiện giấc ngủ. Nó có tác dụng nhặt rác các gốc tự do và chống oxy hó......
Đọc thêm